2014/05/22ひとりごと

肩こり解消にオススメの肩筋トレ動画を見つけた！

 

僕は、コランコランを作ってもうすぐ10年ぐらい経つけど

 

コランコランだけで全ての肩こりが治るとは思ってないし！そんな事はありえない！

 

肩こりの原因は本当に様々ある。

 

・目から来る肩こり・姿勢から来る肩こり・肩の腱が剥がれている肩こり

 

・筋肉不足による肩こり・疲労による肩こり・骨格による肩こり

 

 

肩の筋肉がリラックス出来ていない状態が続くとクセになって緊張状態をキープしてしまう方や

 

肩の慢性疲労の方にはコランコランをオススメするけど

 

目が疲れて肩こりになっている人にコランコランをススメちゃダメだと思ってます。

 

 

僕は、ただ商品が売りたいんじゃなくて･･･

 

いや！勿論売りたいんだけど！

 

その前に色々な肩こりをなんとかしたいと思ってるんです。

 

そこで今日は、コランコランとは全然関係ないのですが！！

 

筋力不足による肩こりで悩まされている人にオススメの

筋トレ動画を見つけたのでご紹介です。

 

コレ！！

 

 

肩の筋肉を増やす事で確実に肩こりになる可能性は少なくなるので

 

長年肩こりで悩んでいる方は試してみてほしい。

 

いきなり重いダンベルを持たなくても大丈夫！

 

まずは何も持たない状態で動きだけ真似してみて下さい。

 

そして、暇があったらこの動きをしてみましょう。

 

お昼休みでもいいし！バスを待ってる時間でもいい！ちょっとした時間にやってみて下さい。

 

腕に力を入れないで肩の筋肉を意識して動かして下さいね。

 

慣れてきたらペットボトル等の軽い負荷を持ってやってみるのもいいでしょう。

 

肩の筋肉がパンパンになるまでやってはいけません。リラックスして動かしてみましょう。

 

まずは肩筋を動かす事を意識するだけでも全然違うと思います。

 

 

筋トレ時もコランコラン着けるといいんですよ。

 

コランコランの魅力って運動する人の方が魅力を感じてるんです。

 

『着けるだけで･･･』の方がそりゃ楽だと思うんですが、やっぱり物理的に動かした方が何倍も結果が早い。

 

そして、筋肉を動かす事によって血流も良くなります。

 

血流の動きがよくなればコランコランのリラックス効果も比例して良くなっていきます。

 

コランコランはトレーニングの効率を上げるのに最適なアクセサリーだと思うんです！！

 

緊張した筋肉を早くリラックスさせて酸素を筋肉の隅々まで行き渡らせる事で乳酸を早く除去できる。

 

乳酸が早く除去できれば、翌日に疲れが残らないからトレーニングに集中出来るんです！

 

アスリートがコランコランを使う理由はこの効果を感覚的に感じるからだと思います！！

 

 

ま、その他にも

 

スポーツをする時に着けていたらオシャレだし！ラッキーアイテムになってる選手もいますけどね♪

 

僕としてはどんな使われ方をされていてもコランコランを気に入ってくれていれば本当に嬉しく思います。

 

ゴルフ界の鉄人！！

 

室田プロが着けてるアクセサリーもコランコラン製品です。

 

 

室田さんもやっぱり色々な商品を試されたみたいですが、コランコランが一番シックリ来たんですって！！

 

こんな偉大なアスリートに『気に入ってる。』と言われた時は気絶しそうなくらい嬉しかった！！

 

ちなみに室田さんが着けてるのは凄い高い奴なので･･･

 

コランコランを初めて検討中のお客様には一番安い商品で体に合うか試してもらうのをオススメしてます。

 

コランコランの一番安い商品は

 

コランコランFita　ブレスレット 1,521円（税込み）

/fs/ippin/fita/colancolan-fita-bure

 

 

自分で言うのも何ですが･･･意外とオシャレでしょ？

 

健康アクセサリーじゃないみたい！ってよく言われます。

 

ミサンガをイメージして作ったブレスレットなんですが、カラーバリエーションは33カラーあります。

 

良かったらこの機会にコランコランデビューしちゃって下さいね！