2014/06/26ひとりごと, 筆者：ローサ

甘酒ダイエット。。。ここが執念場！

 

 

うぅぅ。。。。何か食べたい！スタッフ★ローサです。

 

思いつき甘酒ダイエットから1か月経ち。。。お腹は慣れてきたんですが

（お腹が減ってお腹が減って。。は感じない）

 

何だろう、口寂しいと言うか。。。何か食べたい！何か味が濃い～もの。

 

と言う思いが消えない。。。。濃い～ラーメンとか、濃い～メンチカツとか・・

 

あつ、ローソンの　ゲンコツメンチ　最高だよね。新発売の　ゲンコツコロッケ　も美味しい★

 

あーーー食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！

 

どーしよ、お腹減ってる訳じゃないのに口に何か入れたいわー(>_<)

 

これがダイエットの悪魔なのか・・・

 

ついにローサに舞い降りてきた！　ダイエット悪魔　が（笑

 

もうね、なんでしょ。　食べちゃダメ～と思うと食べたくなるのか

 

本当に食べたいのか分からなくなる。。。。。

 

しかも昨日、会社から徒歩5分の所に　シャトレーゼ　がオープン！！

 

もう行くっきゃないでしょ！と思ったが、行けない。。。

 

行けば、めっちゃ買う自信がある！！　１個だけ買うなんて出来ないっ

 

だから行かない。でも頭の中は　シャトレーゼ　で一杯！

 

しかも、しかも、しかーーーーもですよ。

 

とうとう、味気ない昼飯に嫌気がさしたのか　もじゃ店長　昼に。。。。

 

カップラーメン食べとるやんけ～(；一_一)

 

しかも豚骨1.5倍ってどうなの！！ズルズル音がするんですけど。。。

 

隣で匂いするんですけど。。。

 

その匂い嗅ぎながら　豆腐　食べてるんですけど。。。

 

まぁ、自主であって強制ではないので　もじゃ店長　を責めれませんけどねっ

 

ええ、責めれませんけどねっ（2回言ったわ）

 

1か月くらい経って慣れてきた頃が一番辛いな。

 

だって悪魔が『たまにはいいだろ～と』誘惑してくる！！

 

すかさず天使が『ダメダメ、せっかくここまで頑張ったんだから♥』と応援！

 

またまた悪魔が『少しなら大丈夫だって！』天使が『少しでもダメよ～』

 

もうね、頭の中で葛藤ですわ(>_<)

 

思うように体重が落ちない

 

ダイエットを始めて1ヶ月から2ヶ月くらい経ってみんな思い始める。

 

そして多分ね、みんなが疑問に思う。食べてないのに痩せない。

 

そう、正にそうです。食べてないのに。。。。なんです。

 

でも本当にそうでしょうか？？本当に食べてませんか？？

 

ローサの場合、昼は食べてない。これは本当。甘酒とバナナと豆腐とこんにゃく。

 

朝は？？？？最近の朝ごはんは　旦那が九州土産で買ってきた

 

三日月屋さんの天然酵母のクロワッサン

 

これが、激ウマ(^○^)　本当にパリパリで美味しいのよ。（写真をお借りました）

オーブントースターで1分～2分焼いて　その後、常温で3分。。。。

 

なんつーパリパリなんだ！！うますぎるーーーーー(^○^)

 

息子も大好き♥このクロワッサン。ちょっとお高めだけど食べる価値ありですよ！！

 

もうね、うますぎて2個とか朝からいけるんだけど、そこは我慢、我慢。

 

1個ですよ。後はコーヒー★

 

問題は夜だな。白飯は基本、二口くらいです。後はおかず。

 

おかずは自由。肉だったり魚だったり。。。必ず納豆。

 

ね、食べてないでしょ？？　以前はお茶碗2杯だもんなぁ。

 

ジャガイモとか食べてるから、炭水化物がいけないのかなぁ？

 

も～、訳がわからんくなってきたーーーー(>_<)

 

運動は必要だね

 

頭ではわかってる。痩せない理由。それは。。。。

 

※パンとカフェオレをやめるべし！！

 

※少しでも運動はやるべし！！

 

わかっちゃいるけど、どうしても運動が続かないのよ。

 

軽いストレッチ位はやれるけど、運動となると。。。ダメなの。。。。

 

どうしても続かない。もう、それが原因ってわかってるけど、ど～しても、ど～しても

 

続かないのよ。。。このまま、食事制限だけで減らなかったら、マジで考えないとダメだね。

ま、しばらくはこのまま、　甘酒ダイエット　のみで頑張ります！！