2014/03/11おすすめ！コランコラン, 筆者：ローサ

月一の憂鬱を乗り切るには。。

 

 

今日は憂鬱～なスタッフ★ローサです。

 

なぜって？そりゃ、女子が（女子か？）今日は～憂鬱でぇ～って言ったら

 

あの日しかないでしょ、あの日しか！！

 

それは毎月きっちりやってくる生理

 

男子にはわからないあの1週間。女子にとってはズズズ～ンとテンション下がります。

 

そもそも生理痛ってなんなの？自分の意思とは関係なくホルモンのバランスが崩れイライラ～

 

プロスタグランジンという物質が増えお腹がイタイ。。。

 

血液の流れが滞って腰回りの重苦しい感じ(；一_一)

 

イヤヤ～って毎月、薬飲んでる方も居るんじゃないでしょうか？？

 

人によっては起き上がれなかったり、家事ができなかったり。。。

 

日常生活を送れない方も居ますね。そうなると病気が隠れてる事もありますので

 

まずは病院へ行って正しく診断してもらいましょう。

 

私は毎年、検診受けてますが幸い病気ではなく『ただの生理痛』

 

との事だったので一安心。お医者様からは

 

『日常生活を見直してください、特に冷えはダメだよ、冷えは！！』

 

とお叱りを受けたので早速、自分なりに見直してみることに。。。

 

まず、薬（市販薬）にあまり頼りたくないと言うこと。体が薬に慣れてきて効かなくなるから

 

今日は、めっちゃ痛い！痛くて仕事にならん！と言う時だけ使いたいですね。

 

生理中に控えたい食べ物はチーズ、ワイン（特に赤）、ビール、チョコレート。

 

これらに多く含まれる『『チラミン』『ヒスタミン』には血管拡張作用があって、

 

偏頭痛や生理痛、不快な症状を増幅する可能性があるとのこと。

 

ふんふん、こちらも実行できそうですね～

 

次に先生が言ってた『冷え！』ここに注目！冷えは百害あって一利なし

 

女性にとって冷えは大敵、冷えがあると生理痛が増す原因にもなります。

 

体を温めたり、運動をして冷えを予防しましょう！！

 

出来る限りお風呂に浸かったりストレッチしたりしてるのですが。。。。

 

何と言ってもワーキングマザーですから日々、時間との勝負！！

 

今日はママ、生理だからゆっくりお風呂に入るわぁなんて出来るはずもなく。。。。

 

ドタバタ息子に振り回されております。はい。ジカンガナイノ。。。

 

じゃぁ、どーすんのよ？？？？と考えまして。。。

 

なぁんだ、冷え対策って案外身近じゃん！！！と気が付きましたよ！

そうそう、これこれ、お腹を暖めるには最適～だよね。

 

コランコラン腹巻

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これなら時間がない！とか関係ないし24時間いつでも暖めれちゃうからね。

 

じわわ～んとお腹（子宮）と腰を暖めてくれて最高です(^○^)

 

お腹を温めるのは生理痛の基本！これで生理の憂鬱も乗り切れる！

 

うんうん、生理痛も楽になってきたよ！！（腰も暖かくて楽チン）

 

次に！お腹が暖まっても足の先が冷え冷え～だとイカン！！

 

じゃぁ、コランコラン・レッグウォーマーはいたら？？？（神の声？？）

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足先とか手先とか冷え冷え女子って多いんですよ。もう諦めてる方も多いかもしれませんね。

 

冷え性だからーと諦めるその前に腹巻とレッグウォーマーを着けてみて下さい。

 

足が暖められると全身ポカポカしてきますよ！足湯とか足だけなのにじわ～ってくるアレです！

 

秘密は裏地に天然鉱石を使った温泉パワーを特殊プリントを施しているので

 

遠赤外線効果でジンワリ暖めて暖かさを逃がさないんです！！すごい！！

 

ただの腹巻とレッグウォーマーじゃなかった！

 

この2つのアイテムで月一の憂鬱デーも乗り切れるね。

 

何と言っても着けるだけって言うのが簡単で続けられるからイイネ！

COLANCOLAN　HARA-MAKI　腹巻

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コランコラン・レッグウォーマー

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