2017/02/27ひとりごと

何でもそうですがスタート時が一番辛い！

どうも！もじゃ店長（@colancolan_moja）です。

ツイッターでも報告をしていますが、お正月にギックリ腰をやってから平日のお昼休みに公園まで歩くようにしていて、ただ歩くだけだと張り合いが無いので懸垂をしてみたら3回しか出来なかったので悔しくて！！10回を目標に晴れた日は必ず懸垂をしに行っていたのですが！！ついに本日！懸垂10回出来るようになりました！！

懸垂してみて改めて思った。スタートした時が一番辛かった。

仕事も懸垂も一緒！36歳ともなるとドキドキするような事も少なくなってしまいます。地道に仕事をして家に帰るの繰り返しです。だけど、チョット振り返ってみて下さい。初めて仕事をし始めた時は毎日ドキドキして毎日怒られて！毎日反省しての繰り返しで、正直な事を言えば会社に行きたくない！仕事なんかしたくない。仕事が合わないんじゃないか？仕事変えようかな？みたいな事を考えてばかりいた人も多いのではないでしょうか？今はどうです？全然平気でしょ！！それって凄い事なんですよね！！

高校時代の若いころは『懸垂50回やります！』とか言ってたのに、オッサンになって3回しか出来なかった時はショックでした。しかも、3回しか懸垂してないのに腕はパンパンだし手は痛いしでボロボロになってたのに、、、10回出来るようになった今は3回はただの通過点でしかなくて意識もしない当たり前の回数になってるんです。お正月から初めたので2か月です。たった2か月！地道にやってれば懸垂10回なんか全然やれるようになる。筋肉もついていく！年齢は関係ない（このレベルなら）！！まだまだコレから攻めないとダメだと教わった気がします。

仕事でも趣味でもそうだけど、興味を持ってスタートさせないと損！

今回、たかが懸垂10回ですが凄い勉強させられる事が多かったように思ったんです。オッサンになって仕事でも何でも無難にこなそうと思って守り過ぎてた部分が自分には沢山ある。今、懸垂10回出来るようになった理由は毎日欠かさずに鉄棒がある公園まで歩いて行って、上がらなくなるまで懸垂したからです。自分は仕事でも同じように追い込んでいるだろうか？必至になっている姿はダサいかもしれん。失敗する姿は格好悪いかもしれん。だけど、スタートして向き合ってるなら今はそれで充分じゃん！！全然頑張ってるじゃん！！周りで失敗を笑ってるヤツはスタートもしてないかもしれないんだから気にするな！！もし、オッサンになってスタートする事に迷ってたり戸惑っていたりするなら絶対に早めにスタートした方がいい！！懸垂と同じで必ずスタートがシンドイから。まだ体力がある若いウチにシンドイ時期を乗り越えといた方がいい！！

でも、どうしても辛くてシンドイ時は自分を褒めてあげて下さいね。

結果が出なくて辛い時は絶対に褒めて下さい。自分を認める事は凄く重要な事です。今は逃げたって構わない。だけど、、、戦わなくちゃいけない時が必ず来るだけです。今、負けない為に逃げるのは全然かまわない。僕も午前中に雨が降ってて午後はやんでて公園には全然行ける環境だったけど『今日は行けない』と午前中に思っちゃったら本当に行けなくなった事が数日あった。メンタルは大切よ！！マジで折れそうなら引いた方がいい！

僕はとりあえず、目標だった懸垂10回に到達したので今度は順手で10回に挑戦してから20回を目指すか～。仕事以外に小さな目標を持つのは凄くいいのかもしれん！色々と勉強になる。筋トレにハマる人の気持ちが少しわかった気がします。ただ僕は筋肉痛が心の底から本当にキライなんですよね～！！痛みが残るのが嫌！まぁ、懸垂10回程度ならヒドイ筋肉痛にもならないしいい感じっすよ！もし、皆さんも鉄棒を見つけたら懸垂やってみて下さい。ハマるかもよ！！