2014/06/10ひとりごと
休日に4時間フットサルしてみた。
プライベートで物凄くムシャクシャする事があったから自分の趣味に没頭する事にしただけ・・・
ごめんなさい。。。嘘です。
格好つけて売れないロックスターみたいな言い方をしましたが・・・
本当は、ただのダブルブッキングです。
友人A:『もじゃ!土曜日フットサルあるぞ!』
もじゃ:『行きます。』
友人B:『もじゃ君、土曜日フットサルですよ!』
もじゃ:『はい!行きます。』
でた!伝家の宝刀必殺『安請け合い』
こんなオチャラケ調子ノリもじゃ頭な自分が大好きであります。
友人A:『そうだ!フットサルの前に少し打ちっ放しで練習しよう!』
もじゃ:『いいすっね!!』
そんなこんなで、この前の土曜日はかなりハードなスケジュールになりました。
17時~18時までゴルフ練習場
18時~20時までフットサルやって
コートを移動して
22時~0時までエンジョイフットサル!
ハードですわ。。
1回目のフットサル
参加人数15人
3チーム作って1点取ったら負けた方が交代!!
5分経過した時に同点だった場合は新しく入った方のチームが残る。
最近、このルールでやってるんですがコレが面白いんですよ!
1点取られたら終わりなのでチームに緊張感が出て自分を追い込めるんです。
後半になると体力が無くてチームがダレてしまう所は有効な練習方法!!
休憩時間が短くゲームもテキパキと動くので見てても楽しいんですよ♪
僕この練習方法大好きで15人集まったら必ず提案するんです。
やっぱりさ!スポーツは自分で追い込んでナンボでしょ?
だから、僕もまた2時間後にフットサルがある事を忘れて集中して全力で走りました!!
2時間走りまくった結果・・・早くも太ももはパンパンです。。
今からまたフットサルが出来そうな感じではありません・・・
僕は、思いました。。
誰かを道連れにしてやろう!!
そこで、まずは
いつもフットサルが終わったらスーパー銭湯にいく友人2人に話しかけました。
もじゃ:『今日どうするの行く?つきあってよ!』(フットサル)
友人2人:『いいよ!行こう!』
見事にトラップに引っかかったな。ケケケケ!!!
友人は僕の車に乗り込み僕はいつも行くスーパー銭湯とは逆の方向に走り出します。
友人2人:『え?何処行くん?』
もじゃ:『ケケケケ!!!もう1回2時間フットサルじゃーーーー!!』
友人:『マジか!!!!ハハハハ!!バカだ!!』
さすが我が友人!
受け入れて腹を括るのが早い。
2回目のフットサル
2回目のフットサルは、飲食店系の仲間が集まったメンバー!!
ほとんどの人が仕事上がりで来ているので1回目に比べればユッタリした感じで出来ます。
いつもはね。。。。
その日は、12人しか集まらず人数も少ないので休憩が短い。
ワールドカップ直前と言う事で親善試合とかも多く代表戦を見てから参加してるから意識が高い!
一方僕と友人2人は、すでにゲームが始まる頃には1回目の筋肉痛がすでにバンバンきてる状態ですからね。。
キレがある動きは出来ません。
でも、ココからどんだけ追い込めるかがトレーニングになるんですよね。
僕等は言い訳をせずに走りました。
優しさの欠片もない厳しいスルーパスにも全力で走ります。追いつけませんけどね・・・
なんとか怪我もせずに2回目のフットサルも終了しました。
日曜日は体がパキパキで動けなかった。
色々な箇所の筋肉痛にも対応できる。
僕もスポーツが好きで34歳になった今も全力でスポーツを楽しんでます。
やっぱり体を追い込むと頭がスッキリするからいいんですよ♪
ただ筋肉痛が辛いと仕事に影響も出るし。。体が痛いと仕事に集中出来なかったりするからね。
って事でコランコランが活躍するんです。
僕は、こんな時は色々な所に巻き着けて使うコランコラン・ヴァリアスを愛用中!
なんと言っても色々な所に巻き着けて使えばいいから簡単だし!
やっぱり僕の場合は太ももの筋肉痛が凄いので太ももに巻こうと思ったらコレしか無い。
これ本当にオススメで!
マイナスイオンを常時出すから緊張して強張った筋肉を軟らかくして早く筋肉痛が取れます。
最近はワールドカップの主要国カラーも出てて人気なんです。
サッカーファンは勿論!
にわかサッカーファンも!ファッションに興味がある方も!
今年は巻きつけるミサンガ!コランコラン・ヴァリアスが絶対人気です。
1本持ってて損はないですよ!!
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