2017/05/16ひとりごと

5月の真ん中なので5月病対策

どうも！コランコランのツル店長でございます。

ゴールデンウィークで半分は休んでいた訳ですが・・・5月も半分を経過して絶賛5月病発病中の方も多いと思うので今日は、コランコランの店長がやっている5月病対策をご紹介してみたいと思います。

ツル店長がやってる5月病対策

5月病って一体なんなんだ？なんでこの時期に体調が悪くなったり、精神的に疲れてしまったり、モチベーションがダダ下がりするんだろう？こんな事を考えてしまう事があるかもしれません。ハッキリいいます。

そんな難しい事を考えてるから5月病になっちゃうんです。

わかんねーよ！5月病の原因なんてわからねーよ！！わかった所で6月になったら忘れちゃうんだよ！だったら、少しでも自分が好きな事をしてた方がいいような気がする。後は、少しだけ生活のハリが出るような事をやってみる。簡単なのはブログを書くとかね。。。書く事ない人は『書く事が無い悩みがある事』を書く！

何か新しい事を始めてみるのは凄くオススメです。ワクワクする。僕は最近、ゴルフクラブを変えてみたんですよ！！！ずっと中古屋さんを物色していたら、いいのが見つかって！！もう、今は全然打てない！シャンク＆トップ！ゴルフのスイングってどんなだった？って状態です。もう！超楽しいですよ！！ムカつくけど！

仕事に慣れちゃってマンネリ化しちゃう事も5月病の原因に多いかもですね。仕事上でも張り合いが出てくるとスムーズに5月病を脱却できて張り合いが出て面白くなるんですけどね。もうこの際だから、超攻撃的にキャラ変更してみたらどうです？『苦手な上司の仕事を強奪してみる！』とか『無駄に企画アイディアを10本提出してみる』とか、守らずに攻めてみる！

定期的にやってくるモチベーションの低下に対抗する僕の術なんですが・・・

僕、気づいた事があるんです。モチベーションが落ちるって事は暇なんです。忙しくてマジで追い込まれてる人はモチベーションの事なんか考える暇ないですから！目の前の事に真剣に取り組んでるのでモチベが落ちる暇もない！！要するに少し余裕が出て来ていい状態って事っす！

もうそう考えてもいいと思います。『なんかダルイわ～。5月病かもしれん。』『マジで？超いいじゃん！俺なんか今、余裕なくて追い込まれてる！』って会話が成立してもいいんじゃない？

だから、絶賛5月病の方は安心して下さい！そのうちモチベーションもバンバンになります。ぜひ！今しかできない5月病をエンジョイして頂きたいと思います。

●いつも行かないようなレストランで美味いご飯を食べる。

●スーパー銭湯でサウナ＆水風呂でヘロヘロになるまで体をスカッとさせて

●いつもより早く寝る！！

これです。結局はこうなるんです。美味い物を食い！適度に汗をかいて！そして、よく寝る！コレに優る物はない。

コレでもダメならド派手なコランコランsmartなんていかがでしょうか？

• 1本1本オーダーに合わせて作成しています。夏に向けて派手なの増えてますよーー！！

ピンクとかイエローのド派手なアクセサリーを着けてる人が、ドヨーーーンって暗い感じで街中を歩けないでしょ？林家ペーパーが暗い表情してたら嫌でしょ？あの2人がいるだけで場が明るくなるんです。だってピンクだもん！！！モチベーションもカラーに引っ張られる事は大いにあるので気分転換にアクセサリーを着けるのはオススメ！！

エンジョイ！5月病！！！