2014/03/18おすすめ！コランコラン, 筆者：ローサ

ダイエットは永遠のフレンド★

 

 

万年ダイエッターのスタッフ★ローサです。

 

1年の内、何度か思う（あ～、痩せなきゃダメだよね、よし！ダイエットしよ！）

 

ダイエットと言う名の友達

 

まずは元旦、1年の初めに『今年こそは痩せるぞ～』と思う訳です。

 

1年の目標ですね。正月終わったらダイエットするぞ！（この時点でだめ？）

 

で、次に暖かくなって春を感じた時。←今ここ

 

春だぁ、すぐに夏だね。夏にデブだと暑いんだよね、今から痩せよ！と思う訳です。

 

次に夏、凄く暑いですからね、そりゃ　肉布団　着込んでますから暑いのなんのって！

 

暑い。。。あつい。。。。厚い（脂肪が）ーーーーーーーーーーーーーー痩せよ。と思う訳です。

 

お次が夏が終わって秋。。い、いかん。何だかんだ痩せてないし。。。

そろそろ本気出さないと今年もまたデブだ。痩せよ。と思う訳です。

 

そうして冬。すんごく焦って焦って、今年も終わるーーー痩せよ。と思う訳です。

 

そんなこんなで1年が過ぎていく訳ですが。。。。

 

未だにオデブちゃんなのはなぜ？？？

 

本当に難しい。。。痩せるのって。

 

うち、旦那もオデブだったんですよ、私と出会う前ですが100キロ超えてたらしく

『さすがに100キロ超えると寝る時に苦しいよ！』と言ってました。

 

なんか喉に付いた肉で呼吸が出来なくなるらしい。。。。恐ろしや～

 

またある時はお風呂に入ろうとして。。。。浴槽に穴を空けたらしい。。。

 

片足がお風呂を突き破ったわ～と言ってました(>_<)

 

どんなんや！！

（その後は裸の状態で母を呼び助けてもらう）

 

バスケットを友達としていてギックリ腰になり、病院へ。。。。

 

入口で車いすに座ったはいいが、太り過ぎで抜けなくなったらしい。。。

 

いや～、こんな冗談みたいな本当の話を持ってる旦那でも40キロも痩せたからビックリ！

 

結婚した時は既に80キロくらいで、そこから20キロ痩せて今は60キロです。

 

60キロになって4年くらい立ちましたので完全にダイエット成功者じゃないでしょうか？

 

ダイエットと縁切りできたんですね、本当にうらやましい。

 

それに比べて私は。。。。。未だダイエットとお友達です。

 

旦那の成功の秘訣は何？？

 

正直、ダイエットするって言い出した時は『ふ～ん』くらいだったですよ。

 

何か月後かの友達の結婚式に呼ばれてて、地元の友達に久しぶりに会うからが理由でした。

 

でも、地元の友達って旦那のデブの姿しか知らないんですよ、100キロの。だから痩せる必要が良くわからなかった。

 

なのに、ダイエットスイッチが入ったのか真剣にダイエットを始めた旦那。

 

私もそこで一緒にすれば良かったんだけど息子が何ヶ月かの乳児で、母乳をあげていたので

 

ダイエットをするという考えがなかったのだ。

 

今、考えれば一緒にダイエット出来たと思う。母乳に良い食事ってダイエットにも最高だから。

（和食中心の食事で最高の環境だったかも。。。）

そんな訳で1人でダイエットしてた旦那ですが、その決意の固さが成功に繋がったのかなぁ。すごい！

 

一緒に始める人がいたらぜひともオススメしたい

 

ダイエット環境を整えるのって実は難しい。

 

なので家族のなかで一緒にダイエットしてくれる人が居たら最高ですね★

 

もしくは協力してくれる人。

 

地道な道のりですから、一緒に頑張ってくれる人がいれば心強い事間違いなし！

 

もう旦那は卒業したので私は1人で頑張るしかないですけどね。

 

そんなダイエット成功した旦那が常に言ってたのは

 

『体は冷やしちゃダメだから』

 

単純に消費カロリーより、摂取カロリーの方が多いから太るんですよね。

 

じゃあ食べなきゃいいじゃん。と食事を減らしたりすると一時的には痩せるかもしれませんが

 

体調を崩したりリバウンドしやすい体質になったりします。（これは絶対にダメ）

 

健康的に美しく痩せる。これが目的だと思います。

 

なのでまず、痩せる前に体質改善！体を暖めて冷え症を治す！

 

そうすると、自然に痩せてくるから。。。。って旦那本当かい？？

 

基礎代謝が上がるのが一番の近道らしい。。。

 

まぁ、40キロも痩せた旦那のいうこと、ちょっと聞いてみてみようかなぁ～

 

また報告できたらいいなぁ。

 

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